हजारों विद्यार्थियों ने किया सामूहिक सूर्य नमस्कार, जाना महत्व
By Lokjeewan Daily - 03-02-2025

- राजेन्द्र मार्ग स्कूल में हुआ जिलास्तरीय कार्यक्रम
- कार्यक्रम में विभिन्न संगठनों ने निभाई अहम भूमिका
भीलवाड़ा लोकजीवन । सूर्य सप्तमी के उपलक्ष्य में सोमवार को हजारों विद्यार्थियों ने सामूहिक सूर्य नमस्कार किया। विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार के अभ्यास का महत्व जानने के साथ ही इसे दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया। अवसर था राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय राजेन्द्र मार्ग में आयोजित जिला स्तरीय सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का। कार्यक्रम में योगाचार्य उमाशंकर शर्मा की टीम ने विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार करने से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं। यह योग का एक आसन है, जिसे रोज़ाना करने से कई तरह के फ़ायदे होते हैं। सूर्य नमस्कार करने से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा आती है और तनाव कम होता है। शरीर में लचीलापन आता है। पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, रक्त परिसंचरण बेहतर होता है। दल को मज़बूत करता है। स्मरण शक्ति बढ़ती है। तनाव और चिंता को कम करता है। वजऩ कम होता है। रीढ़ की हड्डी को मज़बूत करता है। शरीर को विटामिन डी देता है और मन को शांत करता है। विद्यालय प्रधानाचार्य डॉ. श्यामलाल खटीक ने बताया कि कार्यक्रम में वक्ताओं ने सूर्य नमस्कार का उद्देश्य, लक्ष्य एवं किनके द्वारा किया जाना हैं एवं इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ की सम्पूर्ण जानकारी दी। विद्यालय स्टॉफ एवं लगभग 2500 विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार का उत्कृष्ट प्रदर्शन किया गया। कार्यक्रम में आरोग्य भारती प्रान्तीय सचिव कैलाश सोमानी, भारत विकास परिषद् से राधेश्याम सोमानी, फिट इंडिया से भूपेन्द्र मोगरा, मुख्य जिला शिक्षा अधिकारी योगेशचन्द्र पारीक, एडीईईओ विकास जोशी, मुकेश सेन, मूलचन्द बहरवानी, शारीरिक शिक्षक रोशनलाल देवपुरा, विश्वजीत सिंह, मुकेश कुमावत सहित शहर के कई गणमान्य नागरिक एवं अभिभावक उपस्थित रहे।