इन 5 फूड्स से बढ़ता है किडनी स्टोन का खतरा
By Lokjeewan Daily - 18-09-2025

किडनी स्टोन एक दर्दनाक और आम समस्या बनती जा रही है, और इसका बड़ा कारण है हमारी रोज़मर्रा की डाइट। कुछ फूड्स जिन्हें हम स्वाद के लिए रोज़ खाते हैं, धीरे-धीरे हमारी किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जानिए कौन-से हैं वो 5 आम फूड्स जो किडनी स्टोन का खतरा बढ़ाते हैं।

नमक, चॉकलेट और रेड मीट किडनी स्टोन को बढ़ावा दे सकते हैं
सोडा और प्रोसेस्ड फूड्स में छिपा है किडनी का बड़ा खतरा
बचाव के लिए अपनाएं हाई फ्लूड डाइट और बैलेंस न्यूट्रिशन

क्या आप भी रोज़ के खाने में ऐसी चीज़ें खा रहे हैं, जो आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा रही हैं, वो भी बिना जाने? किडनी स्टोन की समस्या आज के समय में बहुत आम हो गई है, और इसका सीधा संबंध हमारे खाने-पीने से है। अगर आप चाहते हैं कि भविष्य में इस दर्दनाक बीमारी से बचा जा सके, तो ये 5 फूड्स अभी से लिमिट कर दीजिए।